2022年度维多利亚vic309官网
心理健康教育宣传周活动方案
为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，持续贯彻落实全国全省高校思想政治工作会议精神，切实加强和改进新时代高校心理健康教育工作，根据《中共河南省委高校工委办公室河南省教育厅办公室关于开展2022年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》要求，组织开展2022年度维多利亚vic309官网心理健康教育宣传周活动。活动旨在促进学生了解基本的心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。活动方案如下：
一、活动主题
喜迎二十大，健康“心”征程
二、活动时间
10月14日-11月6日
三、活动内容
（一）“一人一档”2022新生心理健康测评
活动对象：2022级新生
活动时间：2022年10月（具体测评时间根据中国大学生心理测评系统开放时间另行通知）
活动要求：使用中国大学生心理测评系统对2022级新生开展心理普查，并建立心理档案，评估学生的心理健康状况，分类制定心理健康教育工作方案，帮助学生尽快适应大学生活。
（二）“心心相引”心理咨询服务
活动对象：全体在校学生
活动时间：2022年10月10日起
活动地点：心理健康教育中心个体心理咨询室
活动要求：以寝室为单位发放心理健康宣传页，利用长期开通的心理预约热线和开放的个体心理咨询室，针对学生在学习、生活、情绪、恋爱、人际关系和自我意识等方面遇到的心理问题开展心理辅导和心理咨询。
（三）“给心灵正能量”心理健康知识宣传
活动对象：2022级班级心理委员
活动时间：2022年10月19日14：00
活动地点：心理健康教育中心401活动室
活动要求：结合维多利亚vic309官网心理健康教育实际，向2022级班级心理委员发放《心理委员工作手册》，明确高校心理委员的工作职能、工作范围和朋辈辅导基本技能，以提升班级心理委员的工作业务能力和工作水平。
（四）“心语大讲堂”专家讲座
活动对象：全体在校学生
活动时间：2022年11月初（具体时间另行通知）
（五）“赴一场心灵的约会”心理健康教育中心开放周
活动对象：全体在校学生
活动时间：2022年10月31日至11月4日
活动地点：心理健康教育中心各功能室
活动要求：主要针对2022级新生（其他年级的在校学生自愿参与）参观学校心理健康教育中心各个功能室，对中心的整体环境、功能、服务内容等有基本的认识，力争做到在今后需要时能够充分利用中心资源促进自己健康成长。
（六）“健康在我手”压力舒缓操推荐
活动对象：全体在校学生
活动时间：2022年10月21日
活动地点：网络
活动要求：心理健康教育中心根据清华大学樊富珉教授创编的压力舒缓练习方法，结合心语社团的社员录制“十巧运动操”视频，并通过心理委员微信群推送至各班，各班心理委员组织全班学生进行学习，用以纾解压力、调控情绪。
（七）“献礼二十大，健康‘心’征程”心理主题班会
活动对象：每个在校教学班级
活动时间：2022年10月26日
活动地点：线下
活动要求：
（1）10月26日当天以班级为单位开展心理主题班会，活动形式应多样化，鼓励创新，场地不限，主题围绕“献礼二十大，健康‘心’征程”开展，要求内容积极向上，凸显大学生良好的心理素质和精神风貌，并能够将班会内容内化于心，真正发挥心理主题班会的特殊效能。
（2）各班提交纸质版心理主题班会开展总结1份（总结中插入活动开展照片2张），并附上院系、班级、心理委员手机号码等联系方式。请各班心理委员于10月28日之前交至心理健康教育中心办公室。
（八）“爱在我心，我型我秀”心理海报设计征集比赛
活动对象：全体在校学生
活动时间：2022年10月14日至10月23日
活动地点：网络征集
活动要求：（1）紧密围绕主题，创作一张电子版心理海报，必须包含姓名、班级、个性特征、心理宣言、个人形象照五部分内容，以此来展现大学生健康的精神风貌，传播青春正能量。（2）作品要求形式简洁而有创意、色彩明快、寓意深刻、具有艺术感染力、符合时代大众审美。作品须为原创且独立完成，明确无知识产权纠纷，严禁抄袭他人作品。（3）作品采用bmp/jpg/png/pdf格式（单张大小不超过10M）呈现，以班级为单位，每个班级至少选送2个心理名片作品，以邮件形式打包发至邮箱kfwyyxlzx@163.com，邮件主题为：心理名片大赛+班级名称。（也可用U盘拷贝到心理健康教育中心办公室）（4）所有参赛作品由心理健康教育中心进行奖项评比和展示。
四、注意事项
所有未尽事宜，请咨询心理健康教育中心，联系电话：0371-22115601/22113618。
维多利亚vic309官网心理健康教育中心
2022年10月13日
