为普及校园健康知识，传播健康理念，提高学生的疾病预防和自我保健意识。体育系举办了由史瑞霞副教授主讲的“我的健康，我做主。暨健康生活方式与科学减肥”的健康知识讲座。讲解了如何科学的饮食和锻炼身体；运用名人实例提醒学生影响健康的主要因素以及由不良生活方式导致的可怕后果。倡导学生从自己做起，从点滴做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。通过科学减肥这一环节，讲解了肥胖的本质及正确评价肥胖的标准，并抵制不科学的减肥方式等。讲座课件制作精美，内容丰富、条理清晰，语言通俗易懂，贴近学生生活，有较强的指导性，得到了听课学生的喜爱和赞赏，取得了良好的效果。